Janet s-a confruntat mereu cu problemele de greutate. Ea a marturisit ca slabeste si se ingrasa intr-un timp foarte scurt. In primavara anului 2011, in timpul unui turneu international, cantareata a aparut mult mai slaba decat inainte. Secretul consta in exercitii fizice zilnice, o dieta pe baza de vegetale si, din cand in cand, oua si branzeturi.
Megan Fox
Frumoasa bruneta a apelat la reteta bunicii pentru a ajunge la forma ideala. De 3 ori pe zi, inainte de masa, Megan consuma un pahar de otet de mere amestecat cu apa calda.
Jessica Simpson
In 2007, pentru rolul din "Major Movie Star", Jessica a fost nevoita sa piarda kilogramele in plus intr-un timp foarte scurt. Ea a tinut dieta "5-Factor Fitness". Ce presupune aceasta: 5 minute de exercitii de 5 ori pe saptamana, 5 mese pe zi, care trebuie pregatite in 5 minute, iar dieta nu tine mai mult de 5 saptamani. Vedeta a renuntat la paine alba si la fainoase si a consumat mai multe cereale integrale si carne slaba.
Gwyneth Paltrow
Actrita este recunoscuta pentru silueta sa, dar si pentru obsesia pentru hrana organica. In 2004, inainte sa ramana insarcinata, Gwyneth Paltrow a urmat o dieta macrobiotica. Acest tip de dieta are la baza consumul de hrana vegetariana si cereale integrale. Ce este deosebit la acest regim alimentar este faptul ca poate fi personalizat in functie de sex, varsta, anotimp si particularitatile medicale a persoanei in cauza.
Anne Hathaway
Desi nu obisnuieste sa tina regim prea des, Anne Hathaway a avut momente in care a recurs la masuri extreme. In 2009, aceasta apelat la dieta "48 Hour Detox", o dieta ce presupunea consumul unui suc, timp de 4 ori pe zi. Sucul continea lamaie, piper si sirop de artar.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu