Dietă de vedetă! Dietă de vedetă! Laurette: Mă menţin în formă cu mult sport şi evit grăsimile

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Este model, are dimensiuni perfecte, 90-60-90 şi nu pare să aibă probleme cu greutatea. Dar Laurette recunoaşte că face nişte sacrificii, care în timp au devenit plăcere pentru ea. Are grijă la alimentaţie şi nu renunţă la sport pentru nimic în lume.

„Mă menţin în formă cu mult sport. Merg aproape zilnic la sală de mai bine de 4 ani. Îmi pare rău că nu făceam asta şi atunci când eram mai tânără. Am aflat târziu cât de benefic este sportul şi ce infuenţe pozitive are asupra organismului. O oră de exerciţii fizice pe zi mă ajută să fiu mai veselă şi să mă simt mult mai bine. După ce fac sport, mă simt mai frumoasă!”, a declarat manechinul pentru Slab sau gras.

Însă, deşi se declară extrem de pofticioasă, Laurette are grijă să nu exagereze cu cantităţile. „Încerc pe cât posibil să evit grăsimile. Le consum doar atunci când mi-e foarte poftă, în rest, mănânc multe fructe şi legume. Carnea îmi place şi fiartă, nu doar prăjită sau pe grătar şi mănânc mult peşte. De asemenea, pentru mine e un motiv de bucurie în plus atunci când ajung la ţară, pentru că acolo absolut toate produsele sunt sută la sută naturale. Ouăle, laptele, brânza, roşiile, deja mi se face poftă când mă gândesc”, a completat vedeta de culoare.